منذ العصور القديمة ، عرف الكثير من الناس أن الطعام يمكن أن يؤثر على أعضاء مختلفة. يمكن لبعض الأطعمة أن تحسن الهضم ، بينما البعض الآخر مفيد للبصر أو قوة الذكور. في الوقت الحاضر ، تم تنظيم الأساليب العلمية للتعامل مع هذه المشكلة ، وهناك بيانات دقيقة للغاية عن محتوى الفيتامينات والعناصر النزرة في المنتجات المختلفة.
المكسرات والفواكه التي تقوي الرجل
على سبيل المثال ، من المعروف أنه من أجل زيادة الفاعلية ، يجب أن يحتوي الطعام على الكثير من الفيتامينات ، مثل A و E و B. توجد بكثرة في الأطعمة المشتقة من النباتات. يوجد على رأس القائمة الفستق ، والفول السوداني ، والجوز ، مما يساعد على زيادة الفاعلية. والعرف في الشرق هو خلط التين والخوخ والمكسرات والزبيب. تشمل الفواكه المثيرة للشهوة الجنسية الرمان والتمر والبرتقال والليمون. يُعتقد أن كلاهما يمكن أن يحفز الفاعلية ويزيد من قوة الذكور ، مع خصائص مضادة للشيخوخة.
المنتجات النباتية الأخرى
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تعزى بعض الخضروات إلى الطعام لزيادة الفاعلية. هنا ، المفضل بلا شك هو البصل ، وكذلك أي نوع من العصا والأخضر والكراث. تحتوي جميع أنواع البصل على الكثير من المنشطات الجنسية. إلى حد كبير ، تظهر آثار البصل عند مزجه مع البيض النيء الغني بفيتامين أ. لقد عرف الناس هذه الخاصية منذ العصور القديمة. يساعد أيضًا الزعتر والنعناع والطرخون والكمون والفجل. في فرنسا ، لطالما استخدمت الهندباء كمنشط جنسي.
تأثير البروتين على الفاعلية
في النظام الغذائي للرجل ، يجب أن يكون البروتين موجودًا بالكمية المطلوبة. هذا لأن الحيوانات المنوية هي في الأساس بروتين. لذلك ، تعتبر الأسماك والمأكولات البحرية واللحوم والبيض من الأطعمة الأساسية لزيادة الفعالية. لكن البروتين ليس بالضرورة من أصل حيواني. بعد كل شيء ، كيف تفسر حقيقة أن النباتيين لا يحتاجون إلى بروتين حيواني؟على سبيل المثال ، لنأخذ بلدًا مثل الهند ، حيث ما يقرب من ثلثي السكان نباتيون. بعد كل شيء ، لا توجد مشكلة في الخصوبة هناك. كل شيء بسيط للغاية. يمكن لمزيج البروتين النباتي (الفاصوليا) ومنتجات الألبان (الجبن ، الجبن ، الكفير ، القشدة الحامضة) في النظام الغذائي أن يحل محل الحيوانات تمامًا.
العسل مثير للشهوة الجنسية
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن العسل لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات يساعد أيضًا على تحسين فعاليته. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مفيدة في هذه الحالة بسبب قدرتها على الطاقة. وذلك لأن الكثير من الطاقة يتم استهلاكها أثناء الجماع ، والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية هي الأكثر ملاءمة للمكملات. بالطبع عند استخدام العسل وغيره من المنتجات ، يجب الالتزام بقواعد معينة ، لأنه من الممكن زيادة الوزن بسرعة. هناك وصفة سرية لإطالة الجماع عند الناس: يتم خلط العسل والخميرة والحليب والبيض معًا. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام الحساء لأغراض مماثلة. يقطع البصل والفجل والجزر والقراص واللحم ويغلى لمدة 10 دقائق.
الأطعمة التي لها تأثير سلبي على الفاعلية
يمكن أن يؤدي تناول الدهون والأطعمة المقلية التي تحتوي على الكثير من الأصباغ والمواد الحافظة إلى الإضرار بقوة الرجل. الوجبات السريعة خطيرة بشكل خاص. إذا تم تناوله بشكل مستمر ، فإن خطر الإصابة بالعجز الجنسي مرتفع. المشروبات المشهورة مثل Coca-Cola والقهوة يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير سلبي. يجب التقليل من استخدام كل هذه المنتجات ، أو حتى الأفضل ، يجب التخلي عنها تمامًا. بعد ذلك ، يستجيب الجسم بالتأكيد بشكل إيجابي للرعاية.