الفاعلية هي قدرة الجسم الذكري على أداء الجماع. ويتزايد قلق الرجال الذين انتهكوا هذا الإجراء. عادة ، تؤدي الفعالية الضعيفة إلى التهاب البروستاتا - وهو مرض شائع إلى حد ما وغير سارة لدى الرجال ، ويتميز بالتهاب البروستاتا. أحد العوامل الرئيسية وغير السارة لهذا المرض هو آلام العجان وأمراض الجهاز البولي.
الأدوية التي تزيد الفاعلية
يتم تشخيص مشاكل الفاعلية بشكل أكثر شيوعًا عند الرجال بعد سن الأربعين ، ويطلب ثلثهم فقط مساعدة الخبراء. اليوم ، يهتم المزيد والمزيد من ممثلي النوع الاجتماعي الأقوياء بكيفية تحسين الفعالية بسرعة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن استخدام العديد من الأدوية التي تؤثر على زيادات الفاعلية يمكن أن تسبب العديد من الآثار الجانبية أو أن يكون لها عدد كبير من موانع الاستعمال.
على سبيل المثال ، يمكن أن تؤثر الحبوب المعروفة التي تعزز من فاعلية الذكور بسرعة وبشكل موثوق على الفاعلية. يشيع استخدامها في الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب ، وخاصة الرجال المصابين بداء السكري. يزيد ويؤثر بشكل طفيف على الجهاز التناسلي وطب الجسم كله ، ويوسع الأوعية الدموية ويملأ الدم بالأكسجين.
كيفية زيادة فعالية الأدوية بدون مكونات ضارة وتفضيل الأدوية الطبيعية هو أيضًا موضوع ساخن. لا يمكن لهذه الأدوية استعادة وظيفة الجهاز التناسلي فحسب ، بل يمكنها أيضًا تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال والمساعدة في بناء الحالة العقلية.
ومع ذلك ، فإن أي حبوب يصفها الطبيب لا يمكن أن تحل المشكلة ككل ، حيث يمكنها تنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم إلى القضيب ، وستظل بعض الفروق الدقيقة في مشكلة العلاقة الحميمة دون حل. ما يجب القيام به ، وكيفية تحسين الفعالية بشكل بسيط وغير ضار؟يحاول الكثير من الناس زيادة الفعالية بسرعة وفعالية في المنزل.
الطرق التقليدية للفعالية العلاجية
تقليديا ، في الحالات الأكثر "إهمالا" ، إذا لم يساعد علاج التهاب البروستاتا بالأدوية ، فمن المستحسن أن يخضع المريض لعملية جراحية. إذا طلب المريض العناية الطبية في الوقت المناسب ، فيمكن أن يبدأ علاج التهاب البروستاتا بالالتزام بالنظام الغذائي الصحيح والنظام اليومي. يجب على المرضى رفض الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة المعلبة ولحم الخنزير المقدد والكحول والسجائر والاهتمام بالنظافة البدنية وتناول الأدوية في الوقت المحدد وفقًا لما يحدده الطبيب.
يمكنك تعلم كيفية تحسين فعالية الذكور في المنزل من مصادر مختلفة. في معظم الحالات ، يتم ذلك بمساعدة العلاجات الشعبية. ولكن حتى الهدايا الطبيعية: نباتات وجذور وزهور ونفقات يجب استخدامها بعد المعاينة والتشاور مع الطبيب حتى لا تضر بصحتك. في معظم الحالات ، يستخدم علاج الورم الحميد في البروستات طرق بديلة (بديلة) أو طرق طبية تقليدية ، بإذن من الطبيب ، يمكن الجمع بين طرق العلاج للحصول على نتائج أكثر فعالية وأسرع
من الأفضل أن تتعلم من أحد الخبراء كيفية تحسين الفعالية في المنزل قبل اختيار العلاج المناسب
في معظم الحالات ، يمكن أن يؤدي استخدام مغلي الليمون في المنزل إلى زيادة فعاليته وزيادة فعاليته بسرعة. صب 100 جرام من عشب الليمون في لتر واحد من الماء المغلي ، وانقعه لمدة 3 ساعات ، ثم استخدمه 3 مرات في اليوم لمدة أسبوعين. في نهاية الأسبوع الأول من العلاج ، سيزداد انتصاب الرجال.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم زيادة الفاعلية بمساعدة الزعرور. يجب سكب 150 جرامًا من الزعرور في 1. 5 لتر من الماء ، وغليها في حمام بخار لمدة 10 دقائق ، ثم شرب المرق 5 مرات في اليوم. سيحدث التأثير في غضون يومين.
يستخدم العديد من الرجال عشبة catuaba ، وهي مادة طبيعية مثيرة للشهوة الجنسية تستخدم لزيادة الجماع. يجب سقي 100 جرام من العشب بـ 300 مل من الماء ، والتشبث بالظهيرة ، ثم شربه قبل نصف ساعة من موعد الجماع.
عشب غامض آخر يزيد من فاعلية اليوهمبين أو الفياجرا العشبية. عادة ما يتم غلي 100 جرام من الأعشاب في 150 مل من الماء لمدة ثلاث دقائق ثم تناولها قبل الجماع بنصف ساعة.
يمكنك أيضًا محاولة استخدام دوبروفنيك الجاف لزيادة الفعالية. يُسكب 150 جرامًا في لتر واحد من الماء ، ويُغلى لمدة 10 دقائق ، ويُترك ليبرد ، ويتناول 3-4 مرات يوميًا. طريقة أخرى فعالة هي استخدام ضخ الكزبرة المجففة والبقدونس. صب الأعشاب في الماء المغلي لمدة 2-3 ساعات ، ثم تناول 100 مل يوميًا.
عدة خيارات علاجية لزيادة الفعالية: صب 150 جرامًا من جذر الزنجبيل المفروم في 300 مليلتر من الماء المغلي ، اشرب هذا المنقوع 5-6 مرات يوميًا بدلاً من الشاي ؛ اخلط 100 جرام من عصير الصبار مع ملعقة كبيرة من بذور البقدونس وتناوله. يوميا 50-70 جرام من هذا الخليط.
ماذا يجب أن يكون الطعام؟
بالإضافة إلى ذلك ، من أجل زيادة الفعالية بسرعة في المنزل ، يجب على الرجال مراقبة نظامهم الغذائي وتغذيتهم. كيفية تحسين الفعالية ونتائج الإصلاح على المدى الطويل؟الجواب بسيط - تحتاج إلى إثرائك بالخضروات (البقدونس ، الكرفس) ، المأكولات البحرية (الأسماك الدهنية ، سرطان البحر ، الجمبري ، الماكريل ، سرطان البحر) ، زيت السمك ، الدجاج والبيض ، المكسرات المختلفة ، لحم العجل ولحم البقر ، إلخ. من الكبد ، وكذلك التين والموز والبرسيمون والبابايا والحمضيات والأطعمة التي تحتوي على حمض الأوميغا. إذا كنت لا تعاني من حساسية تجاه أي من المنتجات ، فمن المستحسن استخدامها في نظامك الغذائي كل يوم. يمكن أن يساعد أيضًا تجنب الأطعمة المقلية والمالحة والحارة.
بالنسبة للشباب ، ولزيادة الفعالية في المنزل ، من الأفضل التخلي عن الإفراط في تناول الفول وفول الصويا والأطعمة الأخرى الغنية بالهرمونات الأنثوية. من الأفضل تقليل استهلاك الكحول إلى الحد الأدنى والإقلاع عن التدخين والمخدرات.
يساعد أسلوب الحياة النشط والكثير من التمارين والنشاط البدني والنشاط البدني على تعزيز قدرات الرجال. لذلك ، يمكن أن يبدد ركود الدم الذي يحدث عادة في البروستاتا ، وخاصة العمل المستقر ونمط الحياة المستقرة. من المستحسن أن يقوم الرجال بمزيد من التمارين أو الجمباز والمشي أكثر. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لدى الرجل نمط حياة غير مستقر ، فإنه يحتاج إلى تناول الأدوية التي تعزز الدورة الدموية للقضاء على احتمال ركود الدم وضعف الفعالية في الجسم.
تمارين لتحسين الفعالية
لا يعرف الجميع كيفية استخدام الرياضة لتحسين الفعالية. فيما يلي بعض التمارين البسيطة التي يمكن أن تساعد في تشتيت الدم في جميع أنحاء الجسم وزيادة الفعالية.
- الخطوات في مكانها الصحيح. امشِ على الفور لمدة 10-15 دقيقة كل يوم مع رفع ركبتيك قدر الإمكان.
- اجلس على سطح مستوٍ ، وشدّ وركيك وحاكي كما لو كنت تريد تثبيت جسم ما بين ساقيك لمدة 5 ثوانٍ.
- استلقِ واثنِ ركبتيك حتى تكون قدميك على اتصال مع المزيف. بعد اتخاذ هذا الموقف ، ارفع الحوض وخفضه برفق لمدة 5-7 دقائق. لذلك يمكنك تحسين الدورة الدموية ومنع ركود الدم في الحوض.
- استلقِ على ظهرك على الأرض ، واثني ركبتيك وافردهما عن بعضهما بمقدار عرض الكتفين. شد العضلات بين فتحة الشرج وكيس الصفن قدر الإمكان واستمر في ذلك لبضع ثوان.
- اخلع ملابسك واجلس واسحبي كيس الصفن قدر الإمكان. كرر التمرين لمدة 5-7 دقائق.
- دراجة. هذا تمرين معروف وبسيط إلى حد ما. قم بهذا التمرين السريع على سطح مستو لمدة 2-3 دقائق.
بالإضافة إلى ذلك ، من أجل زيادة الفعالية الجيدة والحفاظ عليها ، يحتاج الرجال إلى تجنب الإجهاد والإرهاق والتوتر والعمل البدني الشاق. من الأفضل عدم استخدام المواد الكيميائية ، واتباع القواعد ، وتناول نظام غذائي معقول ، واستخدام المشاعر الإيجابية والجيدة لإثراء حياتك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا يصاب الرجال بنزلة برد أو البقاء في مكان رطب وبارد لفترة طويلة ، والجلوس في مكان واحد لفترة طويلة ، والعمل كثيرًا ، وتجربة المواقف العصيبة.
أثناء أي علاج ، يُنصح أيضًا أن يقوم المريض بالمشي الصحي واستنشاق الهواء النقي ومراقبة العمل الطبيعي للأمعاء والمثانة.
ومع ذلك ، إذا كانت هناك مشكلة صحية خاصة ، فلست بحاجة إلى علاج نفسك على الفور. زيادة الفاعلية الذكورية مسألة شخصية وحميمية ، لذا يفضل استشارة الطبيب والاطلاع على طريقة العلاج ومدته.
حتى أبسط طرق العلاج المنزلي وأكثرها ضررًا لا يمكن أن تساعد دائمًا وتضمن الشفاء ، لأن جسم كل شخص هو بيئة فردية لها قوانينها الخاصة. فقط بعد اجتياز الاختبارات والفحوصات الشاملة يمكن للمرء أن يقرر مقدار ومقدار العلاج المطلوب أو زيادة فعالية الذكور.