أفضل منتج للقوة

التغذية السليمة هي مفتاح صحة أي شخص. يؤثر الغذاء على جميع أنظمة ووظائف الجسم بشكل أو بآخر.

على سبيل المثال ، تعتمد فعالية الذكور بشكل مباشر على التغذية السليمة. إذا كان الشخص غالبًا ما يأكل الوجبات السريعة ، مثل الوجبات السريعة ، والسندويشات ، والوجبات الجاهزة ، والنقانق ، وما إلى ذلك ، فإن هذا سيؤثر بالتأكيد على فعاليته.

من أجل الحفاظ على الوظيفة الجنسية عند مستوى مناسب لفترة طويلة ، يجب على الرجال التخلي عن تناول الأطعمة الضارة وتكملة نظامهم الغذائي اليومي بالأطعمة الطبيعية ، مما سيؤثر على زيادة الأداء الجنسي.

سنقوم الآن بتحليل أي نوع من المنتجات.

منتج الفعالية

مثير للشهوة الجنسية الحلو

من أجل الحصول على فعالية جيدة ، يحتاج الرجال إلى تناول العسل والجوز والفول السوداني والبندق من وقت لآخر. ملعقة كبيرة من العسل ممزوجة بـ 100 جرام من الجوز يمكن أن تحسن الوظيفة الجنسية الذكرية بسرعة كبيرة. يكفي تناول ملعقة كبيرة من هذه الأطعمة الشهية كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، وستشعر بالتأثير بعد 4 أيام.

إذا كنت لا تحب الجوز ، يمكنك استبدال الجوز بالخوخ (بعد غسله وإزالة اللب) أو بذور عباد الشمس.

بيضة

إنه منتج قوي وممتاز وغني بالبروتينات والفيتامينات. البيض غني بالكوليسترول ، وهو مادة بناء هرمونات الذكورة. عندما ينخفض مستوى الكوليسترول في الجسم ، تبدأ الفعالية في الانخفاض ، وعندما يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم يترسب الكولسترول على جدار الأوعية الدموية ، ونتيجة لذلك قد يحدث تصلب الشرايين أو انسداد الأوعية الدموية. هذا هو السبب في أن خبراء التغذية في جميع أنحاء العالم يتجادلون بنشاط حول استهلاك البيض. يقول بعض الناس إن المعيار الأكبر هو تناول بيضتين كل يومين ، بينما يقول آخرون أنه يمكن تناول البيض مرة واحدة على الأقل يوميًا لاحتوائه على مواد تنظم مستويات الكوليسترول في الجسم.

أطباق اللحوم والأسماك والخضروات

تعرف الكثير من النساء أن أطباق اللحوم لها تأثير جيد على قوة الرجل. لذلك ، إذا كنت تعاني من مشاكل في الفعالية ، فأنت بحاجة إلى إضافة المزيد من اللحوم إلى نظامك الغذائي. بالإضافة إلى اللحوم ، تعمل أطباق السمك أيضًا بشكل جيد في حالات الانتصاب الضعيف. ولكن لكي تحتفظ الأسماك بخصائصها المفيدة ، يجب طهيها.

للخضروات والرجال تأثير إيجابي على الوظيفة الجنسية. من الأفضل استخدامها كأطباق جانبية مع أطباق اللحوم والأسماك. الفجل له تأثير جيد بشكل خاص على الفاعلية ، ولكن للأسف ، هذه الفاعلية لا تحظى بشعبية كبيرة لدى المستهلكين الآن.

يُنصح الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب بتناول المزيد من الخضروات ، مما يزيد من الرغبة الجنسية لديهم. بالإضافة إلى الخضروات ، نبتة العرن المثقوب ، والزعتر ، والكمون ، والنعناع ، والهندباء يمكنها أيضًا تعزيز الرغبة الجنسية.

منذ العصور القديمة ، استخدم السلاف تركيبة ممتازة لزيادة الفاعلية: 100 جرام من لحم العجل ممزوج بالبصل والفجل. أضف الماء إلى كل شيء واطهيه لمدة 20 دقيقة. ثم يضاف الملح والبقدونس والهندباء والقليل من الشبت والفلفل الأحمر. عندما يغلي المزيج ، اتركه لمدة 30 دقيقة.

ثوم وبصل

يمكن لهذه المنتجات القوية تحسين الدورة الدموية لأعضاء الحوض وتنشيط إنتاج هرمون التستوستيرون وزيادة الفاعلية ومنع العديد من أمراض الجهاز البولي. بالإضافة إلى أن هذه الأطعمة غنية بالفيتامينات والسيلينيوم. وبسبب هذه الخصائص على وجه التحديد ، يُحظر استخدام البصل والثوم في الأديرة.

المحار وبلح البحر

أكلت قطب النساء الشهير كازانوفا حوالي 50 محارة على الإفطار. المحتوى العالي من الزنك العضوي في هذا المنتج مفيد في علاج ضعف الانتصاب. لتحقيق أقصى قدر من التأثير ، يؤكل المحار وبلح البحر نيئًا ، لأن الكثير من العناصر الغذائية تُفقد أثناء المعالجة.

الكرفس والزنجبيل

هذان المنتجان الفعالان لهما تأثير مذهل على صحة الرجال. يمكن استخدام الكرفس لاحتواء هرمون الذكورة الأندروجين المسؤول عن الانتصاب والخصائص الجنسية الثانوية. يحتوي الكرفس والزنجبيل على جميع العناصر الضرورية لتعزيز الفاعلية وهما وسيلة ممتازة للوقاية من التهاب البروستاتا.

منتج عديم الفائدة

يحتوي نظامنا الغذائي اليومي على الكثير من الأطعمة غير المفيدة والضارة. على سبيل المثال ، يمكن للكولا والقهوة إنتاج تحفيز مؤقت. ومع ذلك ، مع الاستخدام المتكرر ، تتوسع الأوعية الدموية ويزداد حمل القلب ، وبالتالي يزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل كبير.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المعكرونة والبطاطس غير مجدية للقوة. للقوة ، قد يكون خبز الجاودار الغني بفيتامين ب مفيدًا ، بينما الخبز الأبيض عديم الفائدة.

أخيرًا ، أود أن أقول إن أسلوب الحياة الصحي وممارسة الرياضة والتمارين البدنية الخاصة هي وسيلة وقاية ممتازة ووسيلة لمكافحة ضعف الانتصاب.